Quando você e seu parceiro estão de bom humor, se dar bem é fácil. Outra coisa é uma briga. Para que o relacionamento dure mais, aprenda a brigar corretamente. Isso é discutido pela escritora Brianna Vist.
A compatibilidade de duas pessoas pode ser determinada de maneiras diferentes com base nas qualidades pessoais dos parceiros. Os principais fatores de compatibilidade são conhecidos por todos: valores comuns, comunicação de alta qualidade, fidelidade mútua. Mas o fator mais importante permanece despercebido – seu estilo de briga.
É exatamente como você briga ou argumenta que determina a força do relacionamento no futuro. Quando os dois parceiros estão de bom humor, soluções difíceis não pressionam e tudo fica como um relógio – é fácil se dar bem. Problemas fortalecem ou destruem relacionamentos. Isso não é por acaso – é em momentos que você vê o que deve saber sobre uma pessoa.
Abaixo, damos uma lista de estilos que as pessoas usam durante uma briga, da mais malsucedida à mais eficaz. A transição para um estilo mais saudável beneficiará a maioria dos casais. Mas ainda mais importante que ambos os parceiros usem o mesmo estilo. Quando as pessoas discutem em estilos diferentes, o conflito é mais difícil de resolver.
Abstração
Os parceiros não discutem o problema seriamente: assim que um o levantar, o outro traduz o tópico da conversa. Pessoas com esse estilo se recusam a reconhecer sentimentos ou opiniões que divergem de seus interesses. Eles
tendem a trazer contra -argumentos, ir para pessoas e se tornar agressivos. Geralmente isso é uma conseqüência do frágil “eu” – é insuportável para pessoas que estão erradas. Eles nem querem pensar em mudar de comportamento em prol de outra pessoa.
Supressão de emoções
Essas pessoas primeiro suprimem os sentimentos e depois perdem o auto -controle. Eles têm medo de que outros não percebam suas experiências ou não atribuam nenhum significado a eles. Mas em algum momento eles estão impressionados com emoções e “explodem”. O motivo é simples – as pessoas se cansam da sensação de que suas idéias não significam nada. Com raiva e rajadas emocionais, eles tentam provar seu armazenamento. Outra característica do recurso dessas pessoas – após um colapso, elas rapidamente o esquecem e continuam a se comportar como se nada tivesse acontecido.
Dominação
Pessoas do tipo dominante notam as emoções de outra pessoa, mas não as ouvem. Em vez disso, eles acham que o distrito rastreia para convencer o oponente: suas emoções estão erradas ou baseadas em informações incorretas. Pessoas com um estilo dominante geralmente não têm sensibilidade. Embora eles próprios sejam pessoas geralmente emocionais e vulneráveis. É por isso que eles não querem admitir que agiram incorretamente ou ofenderam alguém. A aparência do narcispo protege uma pessoa sensível do mundo exterior.
Assistência
As pessoas com esse estilo têm um objetivo – alcançar um compromisso. Orgulho doloroso não é característico deles, então eles aceitam calmamente os argumentos de outras pessoas e expressam seu ponto de vista em resposta. Essas pessoas controlam o tom da voz e se seguram perfeitamente em suas mãos. Eles usam truques especiais para que a discussão não fique fora de controle: por exemplo, eles fazem uma pausa em uma disputa ou fazem anotações ao longo do armazenamento. Parceiros que costumavam usar estilos diferentes, mas com o tempo aprendiam a se comunicar melhor, na maioria das vezes chega ao estilo de assistência. Se um dos casais é propenso a esse estilo inicialmente, não é fácil convencer o segundo a usar as mesmas técnicas.
Comunicação livre
Comunicação gratuita – objetivo final. Nesse estilo, as duas pessoas se sentem confortáveis o suficiente para expressar emoções no momento da ocorrência. As pessoas desse estilo entendem bem seus sentimentos e sabem como expressá -los com certeza, o que ajuda o parceiro a entendê -los. Para uma comunicação livre bem -sucedida, é importante controlar o tom da voz e da irritabilidade – geralmente os casais aprendem isso, dominando o estilo de assistência. As pessoas que aplicam o estilo de comunicação gratuita nem sempre evitam problemas. No entanto, eles são mais fáceis do que todas as dificuldades nos relacionamentos e alcançam uma solução de compromisso na qual todos se sentem ouvidos.